残念、今日は谷中祭だった。間に合わなかった～
でもいい夕日だから、いっか。
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という訳で。
散歩には上々の1日の今日は、上野公園を通り抜けて上野のツタヤにラーメンズ （ていうかNAMIKIBASHI）のDVDを返しに行く。
最近めちゃくちゃはまってます。おもろい～。ツボだ～！
海外行く時にはぜひNAMIKIBASHIの「日本の形」を！
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確実に間違った印象を与えますが…
その後は山手線に乗って、ゆっくり半周して渋谷の鍵盤堂。
先日沼袋にライブに行った敦賀明子さん のインストアライブを聴いて（ソロってなんだか不思議～）、ほくほくとまた幸せ気分。
Macのショップに立ち寄り、ぶっ壊れたiPodnanoの修理するといかほどで、どういう状態になるのか聞いてきた。
…取り替えになるから、中のデータ丸っとなくなっちゃうんだって…9千円かかるんだって…
でも新しいのを買うよりは安いか…どうしようかな。モニタが左半分死んでるから、曲が判別付かないのよね。
nanoなのにshufleになってます。
いろんな事情により（最近そんなんばっか）、第３世代のnanoも持っているのですが、録音データとかを移さなくちゃで、面倒で手をつけてません。
そのまま原宿へ出て、明治神宮を抜けて、新宿へ。
芸能花伝舎での吉田玉男さんを偲ぶ写真展 には時間が足りなくなってしまったので、ビックカメラでそのnanoのアクセサリを購入。
再び山手線で日暮里。日暮里から歩いて夕焼けだんだん（坂の名前）の手前で曲がってみたら…全生庵のすぐそば！これだから谷中散歩はやめられない。
全生庵 。
臨済宗の国泰寺派（富山）。
とかいうことよりも、三遊亭円朝さんのお墓があるとか、幽霊画のコレクションがあるとかのほうが有名。
自分も、三味線のお稽古に行く時に毎度のように前を通っているのに、幽霊画を観に行ったことしかなかった。
まさか坐禅に行くとは…
谷中にはもう１つ、坐禅の出来る「天竜院」があります。
参考までに臨済宗の坐禅のページ。
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初心者なので、まずは日曜夕方の坐禅会へ出席とのこと。
１８時からなので、その３０分前から説明があるのだ。
まずは本堂の下の座敷で流れやあぐら（半跏趺坐・結跏趺坐）の仕方などを教わる。
上にある本堂に移動して、読経から。（１５分くらい）
読経後に住職による法話。（３０～４０分くらい）
いよいよ坐禅。全生庵さんでは２０～２５分を２回。
再び（別の）お経を読む。
茶礼で茶菓子とお茶をいただく。
これでおしまい。２０：１０頃終わりました。
法話も足を崩してはいけないと思ってあぐらをかいてたら…足が…
坐禅の最中は他ごとを考えるというより、ひたすら
「つりそう」とか
「いたいよー」とかばっか考えていました。
股関節が固い自分にはかなりきびしい…
でも、なんだか、終わったらスッキリ…までは行かないけれど、もう一度来ても良いな、という気分になりました。
まだよく分らないんだけど。
「１０月は坐禅には良い時期」と住職がおっしゃっていましたが、本当にそうでした。
シーンとしたお堂に虫の声が届いていたり、風が吹きこんできて気持ちを改めてくたり、気持よいくらい。
早朝坐禅は５時から７時まで。こちらはその時間帯を坐禅の為に貸し出しますよ、みたいなもので、その時間の中で好きなように行って、好きなように坐禅を組めば良いのだそうです。
それもいいけど、この夕方の坐禅のように、始まりと終りがキチンとしてる方が、やる気になれそうです。
また行こうかなー。
なんだか足取りが軽い気分で、谷中から鶯谷まで帰りつきましたとさ。